Heilfasten ist das höchste Maß der Gesundheitsvorsorge
Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte und gilt seit jahrtausenden als die Königsdisziplin der Gesundheitsvorsorge. Das wohl bekannteste Fastenkonzept ist die Heilfastenmethode nach Buchinger, dem sogenannten „Trink-Fasten“. Doch wie lässt sich solch eine Fastenkur mit Genuss vereinen? In meinem modifizierten Fasten-Konzept, zeige ich Dir, dass es geht. Mein Konzept unterstützt Deinen Fastenstoffwechsel auf optimale Art und Weise, sorgt für maximales Wohlbefinden, Stärkung Deiner Gesundheit und dabei brauchst Du auf Genuss nicht zu verzichten.
STEIGERE DEIN WOHLBEFINDEN
STÄRKE DEINE GESUNDHEIT
REDUZIERE NACHHALTIG DEIN GEWICHT
VEREINE DIE VORTEILE DES FASTENS MIT GENUSS
Über mich – Ines Rosenthal
Als Sensorikerin beschäftige ich mich seit über 15 Jahren tagein tagaus mit dem Aussehen, Geruch, Geschmack und der Konsistenz von Lebensmitteln.
Mein Fastenkonzept „Geschmackvoll Fasten“ vereint mein breites fachliches Know-How mit meiner persönlichen Leidenschaft als Hobby-Köchin: willst auch während des Fastens nicht auf Genuss verzichten, dann ist mein Konzept für Dich genau richtig. Mit meinen leckeren Rezepten wird Deine Fastenkur zum Gaumenschmaus.
„Geschmackvoll Fasten“ ist geeignet für
– Erwachsene, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen
– Frauen, die nach der Schwangerschaft und Stillzeit wieder Ihre Figur zurück haben möchten
– Berufstätige
– Um Verdauungsbeschwerden zu lindern
– Für mehr Gesundheit, z.B. um erhöhten Blutdruck oder Blutfettwerte wieder zu normalisieren
– Als Gesundheitsvorsorge
– Maximales Wohlbefinden
– Wunsch nach einer Auszeit
Was macht mich so besonders als Fastenbegleiterin:
1) Jedes Fasten ist eine neue Reise, die jedes mal aufs neue eine Herausforderung für mich. Der Mensch mit allem was er mitbringt steht bei mir im Mittelpunkt. Keine Massenabfertigung.
2) Meine Liebe zu Lebensmitteln – ich kann wirklich nie genug davon bekommen. Ich interessiere mich für alles, was neu ist, für alles was gut schmeckt und wenn es dann noch gesund ist 😊.
Sich federleicht fühlen!
Mit geschmackvoll Fasten
Erfahre mehr über die Möglichkeiten, wie du mit mir zusammenarbeiten kannst
Das sagen meine Kunden
Durch Ines ausführliche Einführung konnte ich gut verstehen, was mit meinem Körper während des Fastens passiert. Und es ist eine ganze Menge passiert: eine sichtbare Gewichtsabnahme (-13 Kilo), ein spürbarer Energiegewinn, eine deutlich
verbesserte psychische Verfassung. Dank Ines einfühlsamer Betreuung konnte ich meine Ziele erreichen, dafür bin ich sehr dankbar!“
Yasmin
Ich möchte mich bei Ines für die gute Betreuung bedanken! Von der Einführung mit den Unterlagen, über die Begleitung während des Fastens bis zur Nachbetreuung fühlt man sich wunderbar gut aufgehoben. Das hilft ungemein! Auch der befürchtete Jojo-Effekt blieb aus, da ich nach dem Fasten mit Intervallfasten weitergemacht habe. Dabei haben mir Ines Erklärungen besonders geholfen. So konnte ich mein Gewicht problemlos halten.“
Astrid
Durch Ines habe ich das Vertrauen gewonnen, mit dem Fasten zu beginnen. Die Beratung von Ines war für mich sehr klar und angenehm fokussiert. Ihre Erklärungen konnte ich gut nachvollziehen. Dadurch hatte überhaupt keine Bedenken oder Sorgen.“
T.S.
Im Mai hatte ich Ines bei einem Retreat kennengelernt. Mit Leichtigkeit und Klarheit hat sie von ihrem geschmackvoll Fasten Programm erzählt. Und zum ersten Mal seit langer Zeit hatte ich die Hoffnung: „Ja, es lässt sich noch etwas ändern an meinem Dicker-und-Dicker-Werden.“
Dennoch: Ich hatte Angst vorm Hungern und vorm Scheitern.
Ines blieb dran. Und so hab ich mich tatsächlich aufgerafft habe. Denn die Sicherheit und die Kompetenz, die sie mir vermittelt hat, haben mir Vertrauen gegeben. Da sie schon viele begleitet hat, weiß sie, dass ihr Fastenprogramm funktioniert.
Und: Es funktioniert. Auch bei Gourmet-Gourmandes wie mir. Beim Fasten hat sie mich per Whatsapp oder telefonisch stets unterstützt. Das Heilfasten hat mich überrascht.
Ich dachte, ich würde dauernd hungern und leiden. Aber: Das stimmt nicht!
Ich kann mich nach nur 10 Tagen besser bücken, mein Dickbauch ist deutlich geschrumpft und mein Körper will sich automatisch mehr bewegen. Ich bin weniger gereizt und ja – ich schau mich lieber in den Spiegel.
Es ist ein Gewinn an Lebensqualität, den ich nicht mehr missen möchte.
Ich kann euch dafür nur „Geschmackvoll Fasten“ mit Ines ans Herz und an den Bauch legen. Es geht leichter als du denkst und es verändert deine Welt in kurzer Zeit.“
Eva
After struggling for several years to bring my body and my weight back into balance I decided to try the Geschmackvoll Fasten of Frau Rosenthal. As an opera singer that always must travel, I have a high stress life that did not allow me to change my way of approaching nutrition. I was sceptical that it would work, but after following her instructions I was able to shed nine kilos in three weeks and more importantly I have substantially more energy, better blood pressure readings and I fit back into clothes that I despaired of ever wearing again. The fast itself was not as difficult as I expected and the support and advice offered by Frau Rosenthal enabled me to have the confidence to continue with it. I am grateful to the program that she developed and would highly recommend it to anyone who is concerned about his health.“